salam ramadhan 2011. pejam celik pejam celik, dah masuk ramadhan kali ke-5 kat miri. wat? 5?? lame tuuu..... ok nex year kompem pindah blk kl. heeee...
hari ni, fes day pose.. selamat menyambut ramadhan pade kenkwn sume..
ramadhan kali ni, insyaAllah nk tingkatkan amalan
(nak penuhkan malam2 dgn solat sunat terawih and bykkan zikir and mengaji alQuran)
dan
mengamalkan gaya permakanan hidup yg sihat (dlm erti kate lain, diet+joging)
mane2 azam mesti ade program lose weight tu kan..tapi x kurus2 jugak.. hahah..
takpe kite cube kali ni..
tgk tweets si aidid marcelo and maya karin yg joging and pi gym sblm berbuke pose, adelah sgt tercabar saye ni..
ok lah..hari ni x berjaya nak joging..sbb fes day puase mungkin, kandungan gule dlm bdn rendah, tambah2 lagi cuace panas elnino yg melanda miri ni... sgt penin paler..sembhyg terawih pun berpeluh2..
same2 kite jayakan matlamat bulan ramadhan kali ini.. insyaAllah..
day 1: pasta in mushroom soup with salami. (heh same dgn gambar di bwh.. ;)
hari ni, fes day pose.. selamat menyambut ramadhan pade kenkwn sume..
ramadhan kali ni, insyaAllah nk tingkatkan amalan
(nak penuhkan malam2 dgn solat sunat terawih and bykkan zikir and mengaji alQuran)
dan
mengamalkan gaya permakanan hidup yg sihat (dlm erti kate lain, diet+joging)
mane2 azam mesti ade program lose weight tu kan..tapi x kurus2 jugak.. hahah..
takpe kite cube kali ni..
tgk tweets si aidid marcelo and maya karin yg joging and pi gym sblm berbuke pose, adelah sgt tercabar saye ni..
ok lah..hari ni x berjaya nak joging..sbb fes day puase mungkin, kandungan gule dlm bdn rendah, tambah2 lagi cuace panas elnino yg melanda miri ni... sgt penin paler..sembhyg terawih pun berpeluh2..
same2 kite jayakan matlamat bulan ramadhan kali ini.. insyaAllah..
day 1: pasta in mushroom soup with salami. (heh same dgn gambar di bwh.. ;)
No comments:
Post a Comment